Carrièreontwikkeling
Wanneer het niet lekker loopt op je studie is het soms lastig nog te bepalen waar dat precies door komt. Vaak is het ‘gewoon niet leuk’ of ‘niet wat je had verwacht’. In de workshop ‘Check zit je op je plek’ onderzoeken we je twijfels: waar komen ze vandaan? En wat kan je ermee? Aan het eind van de workshop weet je wat jou te doen staat om je twijfels aan te pakken!
Sessie
Donderdag 8 mei, 16:00 - 17:00 uur
Trainer
Twijfel je over je huidige studie of ben je gestopt? Of ben je je aan het oriënteren op jouw minorkeuze of zoek je naar een passende vervolgopleiding? Voordat je naar (nieuwe) mogelijkheden gaat kijken, is het belangrijk om eerst te weten wie jij als persoon bent. Tijdens de workshop studiekeuze breng je door verschillende opdrachten jouw interesses, kwaliteiten, drijfveren en waarden in kaart. Op deze manier krijg je een duidelijker beeld van wat bij jou past. Vervolgens kijken we naar opleidingen en functies die hier goed op aansluiten. Zo leer je bewust te kiezen voor een studie die echt bij jou past.
De workshop bestaat uit 3 bijeenkomsten en is gratis, ook als je je dit studiejaar hebt uitgeschreven bij de HU. De workshop wordt aangeboden op locatie van de HU op het Utrecht Science Park.
Is een workshop niet passend voor jou of komen de data jou niet uit? Dan kun je ook individuele begeleiding krijgen van een studiekeuzeadviseur van de HU, kijk voor meer informatie op deze pagina.
Sessies
Maandag 12 mei, 10:00 - 12:00 uur
Maandag 19 mei, 10:00 - 12:00 uur
Maandag 26 mei, 10:00 - 12:00 uur
Trainers
Orit Ben-Michael, Renske Krijnen
Studeren met een ondersteuningsbehoefte
Studeren met AD(H)D kan een uitdaging zijn. Je vindt je opleiding leuk en je wilt graag. Maar ondanks dat kan het studeren soms best pittig zijn!
In deze training word je meegenomen in het proces van studeren met AD(H)D. Je gaat hierin samen met anderen ontdekken wat je zelf kunt doen om het studeren gemakkelijker te maken. Om dit te kunnen ontdekken is het ook belangrijk om te begrijpen wat er nu eigenlijk in je brein gebeurt op het moment dat je bijvoorbeeld je concentratie verliest of wanneer ineens alle energie en motivatie verdwenen is. Je bent hierin niet alleen! De training wordt verzorgd door een ervaringsdeskundige trainer.
Doel en inhoud:
In deze training ga je op zoek naar wat jij (nog) kunt leren over deze onderwerpen. Welke handvatten en tools kun jij gebruiken om het studeren met AD(H)D gemakkelijker te maken?
Voorwaarden:
Voor een succesvolle deelname is het belangrijk om de bereidheid en beschikbaarheid te hebben om aan alle trainingen deel te nemen. Ga dus goed na of je de aankomende periode hiertoe in staat bent. De training wordt in principe iedere periode aangeboden.
De training bestaat uit vijf momenten. Je schrijft je dus in voor de hele reeks.
- Inzicht krijgen in wat voor uitwerking AD(H)D heeft op jouw unieke studeerproces
- Vaardigheden in plannen & uitvoeren
- Omgaan met stress en energieverdeling
- Eigenwaarde en zelfbeeld bij AD(H)D
- Studeer-omgeving en prikkel-behoefte
- Hulp vragen
In deze training ga je op zoek naar wat jij (nog) kunt leren over deze onderwerpen. Welke handvatten en tools kun jij gebruiken om het studeren met AD(H)D gemakkelijker te maken?
Voorwaarden:
Voor een succesvolle deelname is het belangrijk om de bereidheid en beschikbaarheid te hebben om aan alle trainingen deel te nemen. Ga dus goed na of je de aankomende periode hiertoe in staat bent. De training wordt in principe iedere periode aangeboden.
De training bestaat uit vijf momenten. Je schrijft je dus in voor de hele reeks.
Sessies
Woensdag 14 mei, 09:30 - 11:30 uur
Woensdag 21 mei, 09:30 - 11:30 uur
Woensdag 28 mei, 09:30 - 11:30 uur
Woensdag 4 juni, 09:30 - 11:30 uur
Woensdag 11 juni, 09:30 - 11:30 uur
Trainer
Studeren met autisme (ASS) kan best lastig zijn. Soms loop je hierdoor tegen problemen aan. Daarin ben je niet de enige. Samen met andere studenten met autisme leer je in de training om beter om te gaan met je autisme tijdens je studie.
Doelen
Omgaan met moeilijkheden die je ervaart, uitwisselen van ervaringen met andere studenten met autisme en het ontwikkelen van een persoonlijke studieaanpak die je blijvend kan helpen.
Inhoud
In 4 interactieve sessies van 1,5 uur krijg je antwoord op de volgende vragen en oefen je met een studiewerkwijze zie bij jou past:
- Motivatie: wat is mijn motivatie voor de studie en hoe houd ik die vast?
- Plannen: hoe help ik mezelf overzicht te bewaren over mijn studietaken? Hoe stel ik prioriteiten?
- Uitstelgedrag: welke handvaten kunnen mij helpen om daadwerkelijk aan de slag te gaan?
- Effectief studeren: hoe bestudeer ik de studiestof zo dat ik de kennis kan toepassen en reproduceren?
- Samenwerken: wat zijn mijn sterke en zwakke kanten in samenwerking en hoe pak ik lastige situaties aan?
Let op! Zorg ervoor dat je tijdens de training op een rustige plek kunt zitten en een werkende geluidscamera en microfoon hebt. Het is een interactieve training waarbij aanwezigheid met beeld en geluid zeer gewenst is. Mocht dat voor jou te onprettig zijn dan graag vooraf even contact opnemen met de trainer via martijn.vanhouwelingen@hu.nl
Sessies
Vrijdag 25 april, 09:30 - 11:00 uur
Vrijdag 2 mei, 09:30 - 11:00 uur
Vrijdag 16 mei, 09:30 - 11:00 uur
Vrijdag 23 mei, 09:30 - 11:00 uur
Trainer
Studievaardigheden
Leren is pittig (!) en dat mag gezegd worden. Je wilt beter presteren en voor je gevoel kan je dat wel, maar het ontbreekt je aan tips die werken. De manier van vroeger werkt niet meer of je twijfelt of het wel de juiste manier is. En laten we wel zijn, er is zo veel meer dan alleen studeren. En jij moet alles maar combineren en tegelijk presteren. Maar hoe combineer je alles met elkaar? Want er is niemand die je vertelt hoe je sneller en beter leert, hoe je voorkomt dat je geen zin hebt of wat je kan doen om niet meer afgeleid te raken. Als je dit herkent, dan is er een grote kans dat jij verkeerd leert en dat jij (veel!) meer kan bereiken dan je nu laat zien.
Doel & inhoud
Wij zijn de Leren Hoe Je Moet Leren training gestart om studenten te helpen beter te leren. Wij geloven dat studenten betere cijfers in minder tijd kunnen behalen met veel minder stress, niet door hard te werken maar slim te werken. Er is de afgelopen jaren door onderzoek veel bekend geworden over het menselijk brein, en ze ontdekten dat we onze eigen mogelijkheden enorm onderschatten. We behandelen:
Doel & inhoud
Wij zijn de Leren Hoe Je Moet Leren training gestart om studenten te helpen beter te leren. Wij geloven dat studenten betere cijfers in minder tijd kunnen behalen met veel minder stress, niet door hard te werken maar slim te werken. Er is de afgelopen jaren door onderzoek veel bekend geworden over het menselijk brein, en ze ontdekten dat we onze eigen mogelijkheden enorm onderschatten. We behandelen:
- De meest efficiënte leerstrategieën (en hoe je deze toepast)
- Wat je voor, tijdens en na een (online) les moet doen voor betere cijfers
- Hoe je uitstelgedrag voorkomt en studeert waar en wanneer je wilt
- Hoe je urenlang focust en nooit meer afgeleid raakt
- De werking van het brein tijdens het studeren
- Hoe je met snellezen je leestijd halveert
- Hoe je moet plannen en nooit meer iets vergeet
- Hoe je een (kennis-)tentamen voorbereidt en maakt
- Hoe je het schrijven van verslagen aanpakt
Sessies
Woensdag 7 mei, 09:30 - 11:00 uur
Woensdag 14 mei, 09:30 - 11:00 uur
Woensdag 21 mei, 09:30 - 11:00 uur
Woensdag 28 mei, 09:30 - 11:00 uur
Woensdag 4 juni, 09:30 - 11:00 uur
Trainer
Sjirk Zijlstra
Herken je dat? Dat knagende gevoel van onzekerheid tijdens het leren, het afstuderen of je stage? Onzekerheid kan heel vervelend zijn en je zelfs verlammen. In deze training leer je jouw onzekerheid te erkennen, herkennen en positief in te zetten zodat je er gebruik van kunt maken in je studie, werk en leven. Wil jij dat ook? Meld je dan aan voor de training Maak werk van je onzekerheid!
Doel & inhoud
Deze training helpt je om jouw onzekerheid productief te maken. De trainers gaan met jou en de andere deelnemers aan de slag. We kijken naar wat onzekerheid is, welke functie onzekerheid heeft, wat jouw onzekerheid kan triggeren, hoe jouw onzekerheid eruit ziet en welke acties jij kunt doen zodat je je alarmbellen tot zwijgen brengt. Zo ontdek jij hoe jij jouw onzekerheid productief kunt maken.
Doel & inhoud
Deze training helpt je om jouw onzekerheid productief te maken. De trainers gaan met jou en de andere deelnemers aan de slag. We kijken naar wat onzekerheid is, welke functie onzekerheid heeft, wat jouw onzekerheid kan triggeren, hoe jouw onzekerheid eruit ziet en welke acties jij kunt doen zodat je je alarmbellen tot zwijgen brengt. Zo ontdek jij hoe jij jouw onzekerheid productief kunt maken.
Sessie
Vrijdag 20 juni, 09:30 - 13:00 uur
Trainers
Heb je dat gevoel dat je voorbereiding op de tentamens beter kan? En wil je graag meer tentamens succesvol afronden en minder herkansingen? Dan kan deze workshop uitkomst bieden. Met het maken van een mooie planning, het behalen van een betere focus en het gebruiken van bewezen studiemethodes geloven wij dat je meer uit jezelf kan halen en de resultaten krijgt die je verdient. In deze crash course van 3 uur krijg je een selectie van materialen uit de cursus Leren Moet Je Leren van het Student Support Centre aangevuld met specifieke inzichten die je helpen bij het maken van tentamens.
Doel & Inhoud
Het doel van deze workshop is om je de handvatten te geven die jou in staat stellen de resultaten te halen die je verdient. Niet door je veel meer te laten leren, maar door slimmer te leren. Een belangrijk onderdeel van het behalen van een tentamen is de voorbereiding en je manier van leren. We laten zien waarom bewezen studiemethodes kunnen helpen. Vervolgens geven we je stap voor stap protocollen om deze thuis toe te passen. Met als resultaat dat je aan het einde van de workshop een uitgewerkte planning hebt voor de laatste 2 weken tot het punt dat je het tentamen met een glimlach inlevert. De materialen kan je meenemen en bij elk tentamen opnieuw gebruiken.
In de workshop komen o.a. de volgende onderdelen aan bod:
· Welke verschillende leerstrategieën er zijn
· Hoe je twee weken lang focust en niet meer afgeleid raakt
· Wat de meest vergeten stap is bij het leren voor een tentamen (en hoe je deze toepast)
· De manier om elk tentamen voor te bereiden (met behulp van een voor jou opgestelde checklist)
· Hoe je minder stress ervaart tijdens het tentamen (en meer plezier)
· De beste manier om je timing en focus tijdens het tentamen te behouden.
Tijdens de sessie zelf is er ruimte om in te gaan op jouw specifieke vragen. Bedenk daarom van te voren wat je graag zou willen leren in deze workshop.
Doel & Inhoud
Het doel van deze workshop is om je de handvatten te geven die jou in staat stellen de resultaten te halen die je verdient. Niet door je veel meer te laten leren, maar door slimmer te leren. Een belangrijk onderdeel van het behalen van een tentamen is de voorbereiding en je manier van leren. We laten zien waarom bewezen studiemethodes kunnen helpen. Vervolgens geven we je stap voor stap protocollen om deze thuis toe te passen. Met als resultaat dat je aan het einde van de workshop een uitgewerkte planning hebt voor de laatste 2 weken tot het punt dat je het tentamen met een glimlach inlevert. De materialen kan je meenemen en bij elk tentamen opnieuw gebruiken.
In de workshop komen o.a. de volgende onderdelen aan bod:
· Welke verschillende leerstrategieën er zijn
· Hoe je twee weken lang focust en niet meer afgeleid raakt
· Wat de meest vergeten stap is bij het leren voor een tentamen (en hoe je deze toepast)
· De manier om elk tentamen voor te bereiden (met behulp van een voor jou opgestelde checklist)
· Hoe je minder stress ervaart tijdens het tentamen (en meer plezier)
· De beste manier om je timing en focus tijdens het tentamen te behouden.
Tijdens de sessie zelf is er ruimte om in te gaan op jouw specifieke vragen. Bedenk daarom van te voren wat je graag zou willen leren in deze workshop.
Sessie
Dinsdag 3 juni, 10:00 - 13:00 uur
Trainer
Sjirk Zijlstra
Presenteren, spreken voor een groep, kan behoorlijk spannend
zijn. Vind jij het lastig om voor (grote) groepen te presenteren? Roept het
veel spanning bij je op om het woord te nemen in een groep? De training Presenteren
vol vertrouwen biedt je de handvatten om met meer plezier en minder
spanning een presentatie te geven.
Doel en inhoud
Tijdens de training werk je met andere studenten samen aan
je presentatievaardigheden. We verkennen met elkaar hoe je een presentatie opbouwt
en wat belangrijk is om vooral wel en vooral niet te doen als je voor een
groep staat. Leren omgaan met de spanning die spreken voor een groep oproept,
is één van de belangrijkste doelen van de training. Op welke manier uit de
spanning zich bij jou en hoe kun je hiermee omgaan? In de training werken we
aan het kweken van vertrouwen in spreken voor een groep.
Sessies
Woensdag 28 mei, 14:00 - 16:30 uur
Woensdag 11 juni, 14:00 - 16:30 uur
Woensdag 18 juni, 14:00 - 16:30 uur
Trainer
Dineke de Groot
Presenteren, spreken voor een groep, kan behoorlijk spannend zijn. Vind jij het lastig om voor (grote) groepen te presenteren? Roept het veel spanning bij je op om het woord te nemen in een groep? De training Presenteren vol vertrouwen biedt je de handvatten om met meer plezier en minder spanning een presentatie te geven.
Doel en inhoud
Tijdens de training werk je met andere studenten samen aan je presentatievaardigheden. We verkennen met elkaar hoe je een presentatie opbouwt en wat belangrijk is om vooral wel en vooral niet te doen als je voor een groep staat. Leren omgaan met de spanning die spreken voor een groep oproept, is één van de belangrijkste doelen van de training. Op welke manier uit de spanning zich bij jou en hoe kun je hiermee omgaan? In de training werken we aan het kweken van vertrouwen in spreken voor een groep.
Doel en inhoud
Tijdens de training werk je met andere studenten samen aan je presentatievaardigheden. We verkennen met elkaar hoe je een presentatie opbouwt en wat belangrijk is om vooral wel en vooral niet te doen als je voor een groep staat. Leren omgaan met de spanning die spreken voor een groep oproept, is één van de belangrijkste doelen van de training. Op welke manier uit de spanning zich bij jou en hoe kun je hiermee omgaan? In de training werken we aan het kweken van vertrouwen in spreken voor een groep.
Sessies
Maandag 12 mei, 11:00 - 13:00 uur
Maandag 19 mei, 11:00 - 13:00 uur
Maandag 26 mei, 11:00 - 13:00 uur
Maandag 2 juni, 11:00 - 13:00 uur
Trainer
Taal en Communicatie
Werk je op dit moment aan je bachelor scriptie of een andere opdracht voor je opleiding waarvoor je veel moet schrijven? Vind je het hierbij lastig om overzicht te houden en gemotiveerd te blijven? Je bent niet de enige! Om jou te helpen bieden we vanuit Taalsupport van het Student Support Centre de Schrijfdagen aan.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Sessie
Dinsdag 20 mei, 09:00 - 17:00 uur
Trainer
Werk je op dit moment aan je bachelor scriptie of een andere opdracht voor je opleiding waarvoor je veel moet schrijven? Vind je het hierbij lastig om overzicht te houden en gemotiveerd te blijven? Je bent niet de enige! Om jou te helpen bieden we vanuit Taalsupport van het Student Support Centre de Schrijfdagen aan.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Sessie
Woensdag 21 mei, 09:00 - 17:00 uur
Trainer
Werk je op dit moment aan je bachelor scriptie of een andere opdracht voor je opleiding waarvoor je veel moet schrijven? Vind je het hierbij lastig om overzicht te houden en gemotiveerd te blijven? Je bent niet de enige! Om jou te helpen bieden we vanuit Taalsupport van het Student Support Centre de Schrijfdagen aan.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Ben je het zat om alleen achter je laptop te zwoegen? Heb je behoefte aan meer structuur in je dag en je hoofd? Wil je tips, persoonlijke coaching en inspiratieworkshops om een flinke slag te maken? Dan zijn de schrijfdagen zeker iets voor jou.
Inhoud
Samen met andere studenten ga je een dag aan de slag met je eigen tekst. We starten de dag gezamenlijk op en aan het einde van dag sluiten we gezamenlijk af. In de lunchpauze is er ter inspiratie een inhoudelijke of een ontspannende workshop. Verder krijg je hulp van getrainde schrijfcoaches die je kunnen coachen en ondersteunen.
Voor wie?
Je werkt tijdens de Schrijfdag aan een schrijfopdracht waarvoor je de hele dag kunt gebruiken. Er zijn 3 Schrijfdagen achter elkaar, je kunt je inschrijven voor 1 dag of voor meerdere dagen.
Let op: de coaches bieden geen correctieservice voor spelling en grammatica, maar kunnen wel hulp bieden bij bijvoorbeeld het begrijpen en plannen van je opdracht en het structureren van je tekst.
Sessie
Donderdag 22 mei, 09:00 - 17:00 uur
Trainer
Woordenschat en academische schrijfstijl: hoe gebruik ik de juiste woorden in mijn tekst?
Vind je het lastig om in een academische stijl te schrijven en krijg je vaak te horen dat je te veel spreektaal gebruikt? Ben je vaak nog op zoek naar de juiste woorden? Schrijf je dan in voor de workshop Academische stijl en Woordenschat! In deze workshop gaan we aan de slag met academische woorden en formuleringen en leer je hoe je een meer academische stijl in je teksten kunt gebruiken.
Sessie
Donderdag 15 mei, 14:00 - 16:00 uur
Trainers
Anne de Boer, Anneloes Spaan, Lennart Vonk
Welzijn
Burned of bored-out? Een burn-out ontstaat door het doorschieten in werk, studie of andere bezigheden zonder rust- en oplaadmomenten. Een bore-out is een redelijk onbekend fenomeen. Een bore-out ontstaat bij mensen die onder meer doorschieten in rust nemen en uitdagingen uit de weg gaan. Verwarrend genoeg zijn de symptomen van een burn- en bore-out heel vergelijkbaar. Hoe vind je de juiste balans zonder jezelf kwijt te raken?
In deze workshop nemen trainers Lianne van den Berg-Weitzel en Femke Noordhoek je vanuit hun persoonlijke ervaring mee in de zoektocht naar welk evenwicht voor jou werkt. Lianne is een ervaren trainer en volgde de opleiding tot HSP coach. Femke is een allround trainer en werkt graag met het thema sensitiviteit.
Sessie
Vrijdag 16 mei, 09:30 - 12:00 uur
Trainers
Heb jij het voor je gevoel altijd druk? Vind je het lastig om te ontspannen en wordt de stress je soms te veel? Meld je dan aan voor de training Stress Les(s) – Omgaan met stress.
Doel & inhoud
In de training leer je over de zin en onzin van stress en krijg je inzicht in jouw persoonlijke stresssignalen en stressfactoren. Je krijgt praktische tools aangereikt om fysiek en mentaal op te laden. Zo ontdek jij wat je nodig hebt om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te creëren en behouden.
Mogelijk heb je na het lezen van deze informatie over de training de indruk dat jij meer hulp nodig hebt. Wanneer je erg opziet tegen het leveren van bepaalde prestaties en daar veel last van hebt, dan kan er sprake zijn van Faalangst. Weet dat je in een gesprek met een Studentenpsychologen samen kunt bekijken of de Faalangsttraining die zij bieden voor jou passend is. Om je aan te kunnen melden bij de Studentenpsychologen heb je een verwijzing van je decaan nodig. Maak daarvoor dus eerst een afspraak met één van de decanen.
Doel & inhoud
In de training leer je over de zin en onzin van stress en krijg je inzicht in jouw persoonlijke stresssignalen en stressfactoren. Je krijgt praktische tools aangereikt om fysiek en mentaal op te laden. Zo ontdek jij wat je nodig hebt om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te creëren en behouden.
Mogelijk heb je na het lezen van deze informatie over de training de indruk dat jij meer hulp nodig hebt. Wanneer je erg opziet tegen het leveren van bepaalde prestaties en daar veel last van hebt, dan kan er sprake zijn van Faalangst. Weet dat je in een gesprek met een Studentenpsychologen samen kunt bekijken of de Faalangsttraining die zij bieden voor jou passend is. Om je aan te kunnen melden bij de Studentenpsychologen heb je een verwijzing van je decaan nodig. Maak daarvoor dus eerst een afspraak met één van de decanen.
Sessies
Dinsdag 13 mei, 09:30 - 12:00 uur
Dinsdag 27 mei, 09:30 - 12:00 uur
Trainer
Heb jij in je leven een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt zoals het overlijden van een naaste of het verlies van gezondheid? Of heb je een andere gebeurtenis meegemaakt die veel impact op jou heeft? Dit kan ervoor zorgen dat het (soms) lastig is om met je studie bezig te zijn.
Doel & inhoud
In de training staan we stil bij de impact die een ingrijpende ervaring heeft op ons leven. Ook bieden we je een houvast om de draad van leven en studeren weer op te pakken. Geen snelle tips en tricks, wel reflecteren op jezelf en samen zoeken naar de hulpbronnen die jou kunnen ondersteunen.
Deze training bestaat uit vier bijeenkomsten en wordt verzorgd door Lianne van den Berg- Weitzel, studentendecaan, en Jelle Meuwissen, ervaringsdeskundige op het gebied van rouw- en verlies.
Reacties van studenten op de training:
"Mijn emmertje voelt een stuk minder vol en dat koppel ik direct aan de bijeenkomsten. De spanning waarmee ik binnenkwam nam na de eerste bijeenkomst al af."
"Door de training weet ik dat ik niet de enige ben die op mijn leeftijd met verlies leeft en voel ik me een stuk minder alleen in mijn situatie."
"Ik begrijp nu dat een rouwproces niet op één standaard manier verloopt. Ik dacht altijd dat dat zo was, maar nu weet ik dat dat niet zo is en dat hoe het bij mij verloopt dus ook goed is."
"Ik heb door de training toegang gekregen tot een stukje waar ik voorheen niet bij kon."
Vragen
We kunnen ons voorstellen dat je bepaalde vragen hebt over de training, dat je je afvraagt of deze op dit moment voor jou passend is of dat je gewoon twijfels hebt over deelname. Mocht je het daarom fijn vinden om vrijblijvend kennis te maken met één van de trainers, geef dat dan gerust aan in je aanmelding.
Sessies
Dinsdag 6 mei, 13:30 - 15:30 uur
Dinsdag 13 mei, 13:30 - 15:30 uur
Dinsdag 20 mei, 13:30 - 15:30 uur
Dinsdag 27 mei, 13:30 - 15:30 uur
Trainers
Supportgroepen
Elke vrijdag, 15:30 uur
Heb je moeite om je studietaken uit te voeren? Kost alles je veel
tijd en energie? Denk en voel je je vaak anders dan anderen? Bespreek
dit, en andere zaken, met medestudenten die begrijpen wat het is om te
leven en studeren met autisme.
Meld je aan voor de online supportgroep Studeren met autisme.
Deze kleine groep van maximaal 10 deelnemers en 1 gespecialiseerd ASS begeleider
komt wekelijks online bij elkaar om moeizame en mooie ervaringen uit te
wisselen. De groep kan een luisterend oor bieden en meedenken met waar
jij tegenaan loopt.
Wie: max 6 studenten met autisme en 1 begeleider (Martijn van Houwelingen)
Wat: gespreksgroep
Waar: online
Wanneer: wekelijks op vrijdag om 15:30 uur
Kosten: geen
Trainer
Donderdag van 11:00-13:00 uur
De supportgroep Taal is voor studenten die het Nederlands niet als moedertaal hebben en daardoor de studie als extra uitdagend ervaren. Doe je er bijvoorbeeld lang over om teksten voor je studie te lezen en wil je leren hoe je dit effectiever kan aanpakken? Vind je het lastig om teksten in het Nederlands te schrijven en wil je ontdekken hoe je je schrijfproces gestructureerd kunt inrichten? In de supportgroep bespreken we bijvoorbeeld tips over hoe je een goede start met het schrijven kunt maken of hoe je je tekst checkt voordat je hem inlevert. Maar ook gaan we werken op basis van de behoeften en problemen die jullie ervaren tijdens het werken aan opdrachten. Welke aspecten van de Nederlandse taal vormen struikelblokken en hoe kun je werken aan verbetering?
De supportgroep is geen correctieservice of NT2-cursus, maar streeft middels gefocuste revisie en (peer)feedback te werken aan verbetering in de opdrachten waar jij op dat moment aan werkt. Het is dus niet iets extra’s maar juist ondersteunend bij opdrachten waar je al mee bezig bent.
Het doel van de supportgroep is tweeledig: uitwisselen van ervaringen en samen aan de slag met taal. We komen twee keer per maand samen.
Lijkt dit je wat? Meld je dan hieronder aan. We starten op 13 februari van 11.00-13.00. Voor meer informatie mag je altijd mailen naar taalsupport@hu.nl
De bijeenkomsten zijn op 17 april, 8 mei, 22 mei, 5 juni, 19 juni, 3 juli, 17 juli van 11:00-13:00
Het doel van de supportgroep is tweeledig: uitwisselen van ervaringen en samen aan de slag met taal. We komen twee keer per maand samen.
Lijkt dit je wat? Meld je dan hieronder aan. We starten op 13 februari van 11.00-13.00. Voor meer informatie mag je altijd mailen naar taalsupport@hu.nl
De bijeenkomsten zijn op 17 april, 8 mei, 22 mei, 5 juni, 19 juni, 3 juli, 17 juli van 11:00-13:00
Trainers
Anne de Boer, Charlotte Thomas , Fleur van Ede, Lennart Vonk
Om de week
Het is als hoogbegaafde soms best lastig om je plek in de wereld in te nemen. Ondanks dat je niet alleen bent, is het vaak wel eenzaam. Je denkt anders, je voelt anders en je ziet dingen anders en niet iedereen begrijpt dat. Samen met Puck Onderwijst heeft de HU een groep opgericht voor hoogbegaafde studenten. Deze groep komt wekelijks bijeen. Tijdens de bijeenkomsten worden ervaringen gedeeld, kun je even je ei kwijt of stoom uitblazen van de afgelopen week. De groep wordt begeleid door Puck Bakker. Zij is ervaringsdeskundige en weet als geen ander hoe je hoogbegaafdheid in de knoop kan liggen met je studie. Maar ook hoe je het weer uit de knoop haalt en het overzicht, je passie, energie en motivatie weer terugkrijgt. Je krijgt daarnaast veel (h)erkenning en tips (van mede HB-studenten), zodat je je hoogbegaafdheid voor je kunt laten werken.
Trainer
Puck Bakker
Donderdagavond 19:00-20:00
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met AD(H)D bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Maandag, 18:00-19:00 uur
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met AD(H)D bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Machil Deinum
Dinsdagavond 19:30-21:00 uur
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met AD(H)D bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Viggo Hauser
Doordeweekse avond
De supportgroep is een plek waar je jouw hart kan luchten met mensen die jou begrijpen en waar je onvoorwaardelijk welkom bent met alle aspecten van jou als uniek persoon. Waarbij je niet veroordeeld of ondervraagd wordt.
De groep wordt begeleid door Bryce van Steenis, hij is ervaringsdeskundige als het gaat om de onderwerpen die voortkomen uit het behoren tot de LGBTQIA+ groep. Door gebruik te maken van deze ervaringen, ervaringskennis, de GSA en de steun van de HU, creërt hij een veilige en vrije ruimte om te delen, te leren en zo nodig door te verwijzen naar de juiste zorg of hulp. Hij zorgt ervoor dat als er serieuze problemen zijn je naar de juiste plekken/mensen kan worden doorverwezen. Hierdoor heb je niet alleen een luisterend oor maar weet je dat je ook een veilige plek hebt binnen de HU.
Vanuit de gedachte dat niet iedereen gelijk is, maar wel gelijkwaardig.
Als je interesse hebt in deze supportgroep, stuur dan een mail naar studentsupportcentre@hu.nl
Deze supportgroep richt zich op LGBTQIA+ studenten en opgezet in samenwerking met de Gender and Sexuality Alliance van de HU (GSA).
De supportgroep is een plek waar je jouw hart kan luchten met mensen die jou begrijpen en waar je onvoorwaardelijk welkom bent met alle aspecten van jou als uniek persoon. Waarbij je niet veroordeeld of ondervraagd wordt.
De groep wordt begeleid door Bryce van Steenis, hij is ervaringsdeskundige als het gaat om de onderwerpen die voortkomen uit het behoren tot de LGBTQIA+ groep. Door gebruik te maken van deze ervaringen, ervaringskennis, de GSA en de steun van de HU, creërt hij een veilige en vrije ruimte om te delen, te leren en zo nodig door te verwijzen naar de juiste zorg of hulp. Hij zorgt ervoor dat als er serieuze problemen zijn je naar de juiste plekken/mensen kan worden doorverwezen. Hierdoor heb je niet alleen een luisterend oor maar weet je dat je ook een veilige plek hebt binnen de HU.
Vanuit de gedachte dat niet iedereen gelijk is, maar wel gelijkwaardig.
Als je interesse hebt in deze supportgroep, stuur dan een mail naar studentsupportcentre@hu.nl
Trainer
Bryce van Steenis
Heb jij dyslexie voel jij je wel eens onbegrepen door anderen? Heb je moeite om je studietaken uit te voeren? Of maak jij je zorgen over je toekomst? Bespreek dit, en andere zaken, met medestudenten die begrijpen wat het is om te leven en studeren met dyslexie. Meld je aan voor de online supportgroep Studeren met Dyslexie.
In het kort
Wat: Een groep gelijkgestemden die luistert en meedenkt met alles waar jij tegenaan loopt als student met dyslexie.
Als je interesse hebt in deze supportgroep, stuur dan een mail naar studentsupportcentre@hu.nl
Trainer
1 uur per week
Hoeveel ballen hou jij in de lucht? Combineer jij de zorg voor je moeder, vader, een ander familielid of een dierbare vriend(in) met het studeren aan de Hogeschool Utrecht? En vind je dat soms lastig in balans te houden? Meld je dan aan voor de supportgroep.
In deze groep, die eens per week 1 uur samenkomt, ga je in gesprek met medestudenten die ook hun studie combineren met (mantel)zorgtaken. Met elkaar wissel je moeizame en mooie ervaringen uit. De groep kan een luisterend oor bieden en meedenken over datgene waar jij tegenaan loopt.
Aan deze supportgroep zijn geen kosten verbonden. De groep bestaat uit maximaal 6 personen.
Als je interesse hebt in deze supportgroep, stuur dan een mail naar studentsupportcentre@hu.nl
Trainer
Esma Saccal
Studiehuiskamer
Interesseformulier
Inschrijvingen gesloten
De StudieHUiskamer 1-4 wordt elke onderwijs periode aangeboden. Helaas is de inschrijfperiode voor het huidige blok afgelopen en kan je je niet meer aanmelden.
Interesselijst
Wil je een mail ontvangen zodra de eerste volgende inschrijfperiode aanbreekt? Meld je dan aan voor deze interesselijst. Dan zorgen wij dat je op tijd op de hoogte bent.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
StudieHUiskamer 1-4
Maandag 09.30 - 13.00
Wil jij in periode C wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke maandagochtend 09.30 – 13.00 in periode D
Startdatum: Maandag 14 april
Studentbegeleider: Jelle Meuwissen
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Sessies
14-04 + 28-04 + 12-05 + 19-05 + 26-05 + 02-06 + 16-06 + 23-06Maandag 13:30 - 17:00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke maandagochtend 13.30 – 17.00 in periode D
Startdatum: Maandag 28 april
Studentbegeleider: Isaac Gielissen
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Isaac Gielissen
Sessies
28-04 + 12-05 + 19-05 + 26-05 + 02-06 + 16-06woensdag 09.30 - 13.00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke woensdaggochtend 09.30 – 13.00 in periode D
Startdatum: woensdag 16 april
Studentbegeleider: Dilruba Calkin
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Dilruba Calkin
Sessies
16-04 + 23-04 + 30-04 + 07-05 + 14-05 + 21-05 + 28-05 + 04-06 + 11-06 + 18-06 + 25-06woensdag 13.30 - 17.00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke woensdagmiddag 13.30 – 17.00 in periode D
Startdatum: woensdag 16 april
Studentbegeleider: Dilruba Calkin
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Dilruba Calkin
Sessies
16-04 + 23-04 + 30-04 + 07-05 + 14-05 + 21-05 + 28-05 + 04-06 + 11-06 + 18-06 + 25-06donderdag 09.30 - 13.00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke donderdaggochtend 09.30 – 13.00 in periode D
Startdatum: donderdag 17 april
Studentbegeleider: Linda Vellinga
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Linda Vellinga
Sessies
17-04 + 24-04 + 01-05 + 08-05 + 15-05 + 22-05 + 05-06 + 12-06 + 19-06 + 26-06donderdag 13.30 - 17.00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke donderdagmiddag 13.30 – 17.00 in periode D
Startdatum: donderdag 17 april
Studentbegeleider: Linda Vellinga
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Linda Vellinga
Sessies
17-04 + 24-04 + 01-05 + 08-05 + 15-05 + 22-05 + 05-06 + 12-06 + 19-06 + 26-06vrijdag 09.30 - 13.00
Wil jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke informatie:
Wanneer: Elke vrijdagochtend 09.30 – 13.00 in periode D
Startdatum: vrijdag 18 april
Studentbegeleider: Ciel Rombouts
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Ciel Rombouts
Sessies
25-04 + 02-05 + 09-05 + 16-05 + 23-05 + 30-05 + 06-06 + 13-06 + 20-06 + 27-06Vrijdagmiddag 13:30 - 17:00
Wil
jij in periode D wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan
samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast
structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer 1-4.
Wat
kan je verwachten?
Tijdens
de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag mijn diens studiewerk.
Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is
een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én
zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken.
Daarnaast
we starten elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke
week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen,
timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier
van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je
studie.
Voor
wie?
De
Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben
opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer
jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de
SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Belangrijke
informatie:
Wanneer:
Elke vrijdagmiddag 13.30 – 17.00 in periode D
Startdatum: Vrijdag 18 april
Studentbegeleider: Ciel Rombouts
De
groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee
dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
Trainer
Ciel Rombouts
