Studiekeuze en Solliciteren
Eendaagse
workshop Studiekeuze
Twijfel
je over je huidige studie of ben je al gestopt en wil je snel duidelijkheid
over je volgende stap?
Tijdens deze compacte workshop van één dag gaan we een zelfonderzoek doen en met verschillende opdrachten aan de slag om inzicht te krijgen in wie jij bent en wat bij je past. Aan het eind van de dag heb je een helder beeld van mogelijke studierichtingen — en wellicht zelfs een top vijf opleidingen die je verder kunt onderzoeken.
Tijdens deze compacte workshop van één dag gaan we een zelfonderzoek doen en met verschillende opdrachten aan de slag om inzicht te krijgen in wie jij bent en wat bij je past. Aan het eind van de dag heb je een helder beeld van mogelijke studierichtingen — en wellicht zelfs een top vijf opleidingen die je verder kunt onderzoeken.
De
workshop bestaat uit één bijeenkomst van 5 uur, is gratis en
vindt plaats in Utrecht.
Is een workshop niet passend voor jou of komen de data jou niet uit? Dan kun je ook individuele begeleiding krijgen van een studiekeuzeadviseur van de HU, kijk voor meer informatie op deze pagina.
Sessie
Maandag 24 augustus, 10:00 - 15:00 uur
Trainers
Studeren met een ondersteuningsbehoefte
Studeren met autisme (ASS) kan best lastig zijn. Soms loop
je hierdoor tegen problemen aan. Daarin ben je niet de enige. Samen met
andere studenten met autisme krijg je in de training handvatten aangeboden om
beter om te gaan met je autisme tijdens je studie.
Doelen
Omgaan met moeilijkheden die je ervaart, uitwisselen van ervaringen met andere studenten met autisme en het ontwikkelen van een persoonlijke studieaanpak die je blijvend kan helpen.
Inhoud
In 4 interactieve sessies van 1,5 uur die fysiek plaatsvinden op de HU krijg je antwoord op de volgende vragen en oefen je met een studiewerkwijze zie bij jou past:
Doelen
Omgaan met moeilijkheden die je ervaart, uitwisselen van ervaringen met andere studenten met autisme en het ontwikkelen van een persoonlijke studieaanpak die je blijvend kan helpen.
Inhoud
In 4 interactieve sessies van 1,5 uur die fysiek plaatsvinden op de HU krijg je antwoord op de volgende vragen en oefen je met een studiewerkwijze zie bij jou past:
- Motivatie: wat
is mijn motivatie voor de studie en hoe houd ik die vast?
- Plannen: hoe
help ik mezelf overzicht te bewaren over mijn studietaken? Hoe stel ik
prioriteiten?
- Uitstelgedrag: welke
handvatten kunnen mij helpen om daadwerkelijk aan de slag te gaan?
- Effectief
studeren: hoe bestudeer ik de studiestof zo dat ik de kennis kan
toepassen en reproduceren?
- Samenwerken: wat
zijn mijn sterke en zwakke kanten in samenwerking en hoe pak ik lastige
situaties aan?
Trainer
Studeren met ADHD kan een uitdaging zijn. Je vindt je opleiding leuk en je wilt graag. Maar ondanks dat kan het studeren soms best pittig zijn!
In deze training word je meegenomen in het proces van studeren met ADHD. Je gaat hierin samen met anderen ontdekken wat je zelf kunt doen om het studeren gemakkelijker te maken. Om dit te kunnen ontdekken is het ook belangrijk om te begrijpen wat er nu eigenlijk in je brein gebeurt op het moment dat je bijvoorbeeld je concentratie verliest of wanneer ineens alle energie en motivatie verdwenen is. Je bent hierin niet alleen! De training wordt verzorgd door een ervaringsdeskundige trainer.
Doel en inhoud:
- Inzicht krijgen in wat voor uitwerking ADHD heeft op jouw unieke studeerproces
- Vaardigheden in plannen & uitvoeren
- Omgaan met stress en energieverdeling
- Eigenwaarde en zelfbeeld bij ADHD. Bewust worden van je overtuigingen
- Studeer-omgeving en prikkel-behoefte (afleiders)
- Hulp vragen
- Mindfulness, hoe je rust krijgt in je hoofd
In deze trainingen ga je op zoek naar wat jij (nog) kunt leren over deze
onderwerpen door te iets te weten, ervaren of voelen. Welke handvatten en tools
kun jij gebruiken om het studeren met ADHD gemakkelijker te maken?
Voorwaarden:
Voor een succesvolle deelname is het belangrijk om de bereidheid en beschikbaarheid te hebben om aan alle trainingen deel te nemen. Ga dus goed na of je de aankomende periode hiertoe in staat bent. De training wordt in principe iedere periode aangeboden.
De training bestaat uit vijf momenten. Je schrijft je dus in voor de hele reeks.
Voorwaarden:
Voor een succesvolle deelname is het belangrijk om de bereidheid en beschikbaarheid te hebben om aan alle trainingen deel te nemen. Ga dus goed na of je de aankomende periode hiertoe in staat bent. De training wordt in principe iedere periode aangeboden.
De training bestaat uit vijf momenten. Je schrijft je dus in voor de hele reeks.
Trainer
Studievaardigheden
Herken je dat? Dat knagende gevoel van onzekerheid tijdens het leren, het afstuderen of je stage? Onzekerheid kan heel vervelend zijn en je zelfs verlammen. In deze training leer je jouw onzekerheid te erkennen, herkennen en positief in te zetten zodat je er gebruik van kunt maken in je studie, werk en leven. Wil jij dat ook? Meld je dan aan voor de training Maak werk van je onzekerheid!
Doel & inhoud
Deze training helpt je om jouw onzekerheid productief te maken. De trainers gaan met jou en de andere deelnemers aan de slag. We kijken naar wat onzekerheid is, welke functie onzekerheid heeft, wat jouw onzekerheid kan triggeren, hoe jouw onzekerheid eruit ziet en welke acties jij kunt doen zodat je je alarmbellen tot zwijgen brengt. Zo ontdek jij hoe jij jouw onzekerheid productief kunt maken.
Doel & inhoud
Deze training helpt je om jouw onzekerheid productief te maken. De trainers gaan met jou en de andere deelnemers aan de slag. We kijken naar wat onzekerheid is, welke functie onzekerheid heeft, wat jouw onzekerheid kan triggeren, hoe jouw onzekerheid eruit ziet en welke acties jij kunt doen zodat je je alarmbellen tot zwijgen brengt. Zo ontdek jij hoe jij jouw onzekerheid productief kunt maken.
Trainers
Presenteren, spreken voor een groep, kan behoorlijk spannend zijn. Vind jij het lastig om voor (grote) groepen te presenteren? Roept het veel spanning bij je op om het woord te nemen in een groep? De training Presenteren vol vertrouwen biedt je de handvatten om met meer plezier en minder spanning een presentatie te geven.
Doel en inhoud
Tijdens de training werk je met andere studenten samen aan je presentatievaardigheden. We verkennen met elkaar hoe je een presentatie opbouwt en wat belangrijk is om vooral wel en vooral niet te doen als je voor een groep staat. Leren omgaan met de spanning die spreken voor een groep oproept, is één van de belangrijkste doelen van de training. Op welke manier uit de spanning zich bij jou en hoe kun je hiermee omgaan? In de training werken we aan het kweken van vertrouwen in spreken voor een groep.
Doel en inhoud
Tijdens de training werk je met andere studenten samen aan je presentatievaardigheden. We verkennen met elkaar hoe je een presentatie opbouwt en wat belangrijk is om vooral wel en vooral niet te doen als je voor een groep staat. Leren omgaan met de spanning die spreken voor een groep oproept, is één van de belangrijkste doelen van de training. Op welke manier uit de spanning zich bij jou en hoe kun je hiermee omgaan? In de training werken we aan het kweken van vertrouwen in spreken voor een groep.
Trainer
Dineke de Groot
Taal en Communicatie
Loop je tijdens het
schrijven van je verslag, beroepsproduct of een andere opdracht tegen problemen
aan, en heb je overdag weinig tijd? Meld je dan aan voor de schrijfavond.
Tijdens deze online
sessie werk je aan je eigen tekst, terwijl een schrijfcoach je begeleidt. Je
krijgt korte uitleg over het schrijfproces, praktische tips en natuurlijk alle
ruimte om vragen te stellen over jouw opdracht.
Heb je geen specifieke vragen maar
vind je het prettig om samen te schrijven en een stok achter de deur te hebben?
Dan ben je zeker ook welkom.
De schrijfavond is er voor iedereen die met focus
en ondersteuning wil schrijven.
Sessie
Woensdag 10 juni, 19:00 - 21:00 uur
Trainers
Anna Verreussel , Fleur van Ede , Lennart Vonk , Wessel Donkers
Wil je je tekst naar een hoger niveau tillen of kom je er zelf niet helemaal uit bij het uitwerken van een opdracht? Met deze persoonlijke coaching krijg je wat extra ondersteuning bij taal op een moment dat het jou uitkomt.
Bij individuele taalcoaching staan jouw opdracht en jouw vraag bij de opdracht centraal. Bijvoorbeeld: je hebt de opdracht gekregen, maar je weet niet hoe je moet beginnen. Of je krijgt de structuur van je tekst niet goed op orde. Of je wil de eerste versie van je tekst verder verbeteren.
Door samen met een coach te werken aan een opdracht leer je hoe je de opdracht deze en de volgende keer zo goed mogelijk zelf kunt uitvoeren. De coach is een kritische meedenker die je met vragen en tips de regie leert nemen over je opdracht.
Coachingsgesprek
Een gesprek duurt 45 minuten. Soms is één gesprek voldoende om weer verder te kunnen met je opdracht. Als meer coaching nodig is, werk je onder begeleiding van de coach in maximaal 4 vervolgsessies verder aan je opdracht.
Aanmelden
Stuur een mail naar taalsupport@hu.nl en geef aan wat jouw vraag is.
Trainer
Welzijn
Heb jij in je leven een ingrijpende gebeurtenis meegemaakt zoals het overlijden van een naaste of het verlies van gezondheid? Of heb je een andere gebeurtenis meegemaakt die veel impact op jou heeft? Dit kan ervoor zorgen dat het (soms) lastig is om met je studie bezig te zijn.
Doel & inhoud
In de training staan we stil bij de impact die een ingrijpende ervaring heeft op ons leven. Ook bieden we je een houvast om de draad van leven en studeren weer op te pakken. Geen snelle tips en tricks, wel reflecteren op jezelf en samen zoeken naar de hulpbronnen die jou kunnen ondersteunen.
Deze training bestaat uit vier bijeenkomsten en wordt verzorgd door Lianne van den Berg- Weitzel, studentendecaan, en Jelle Meuwissen, ervaringsdeskundige op het gebied van rouw- en verlies.
Reacties van studenten op de training:
"Mijn emmertje voelt een stuk minder vol en dat koppel ik direct aan de bijeenkomsten. De spanning waarmee ik binnenkwam nam na de eerste bijeenkomst al af."
"Door de training weet ik dat ik niet de enige ben die op mijn leeftijd met verlies leeft en voel ik me een stuk minder alleen in mijn situatie."
"Ik begrijp nu dat een rouwproces niet op één standaard manier verloopt. Ik dacht altijd dat dat zo was, maar nu weet ik dat dat niet zo is en dat hoe het bij mij verloopt dus ook goed is."
"Ik heb door de training toegang gekregen tot een stukje waar ik voorheen niet bij kon."
Vragen
We kunnen ons voorstellen dat je bepaalde vragen hebt over de training, dat je je afvraagt of deze op dit moment voor jou passend is of dat je gewoon twijfels hebt over deelname. Mocht je het daarom fijn vinden om vrijblijvend kennis te maken met één van de trainers, geef dat dan gerust aan in je aanmelding.
Trainers
Supportgroepen
Dinsdagmiddag 16:00-17:00 uur
Heb je moeite om je studietaken uit te voeren? Kost alles je veel
tijd en energie? Voel je je vaak anders dan anderen? Bespreek
dit, en andere zaken, met medestudenten die begrijpen wat het is om te
leven en studeren met autisme.
Meld je aan voor de online supportgroep Studenten met ASS.
Deze kleine groep van maximaal 8 deelnemers en 1 vaste begeleider
komt wekelijks online bij elkaar om moeizame en mooie ervaringen uit te
wisselen. De groep kan een luisterend oor bieden en meedenken met waar
jij tegenaan loopt.
Trainer
Om de week
Het is als hoogbegaafde soms best lastig om je plek in de wereld in te nemen. Ondanks dat je niet alleen bent, is het vaak wel eenzaam. Je denkt anders, je voelt anders en je ziet dingen anders en niet iedereen begrijpt dat. Samen met Puck Onderwijst heeft de HU een groep opgericht voor hoogbegaafde studenten. Deze groep komt wekelijks bijeen. Tijdens de bijeenkomsten worden ervaringen gedeeld, kun je even je ei kwijt of stoom uitblazen van de afgelopen week. De groep wordt begeleid door Puck Bakker. Zij is ervaringsdeskundige en weet als geen ander hoe je hoogbegaafdheid in de knoop kan liggen met je studie. Maar ook hoe je het weer uit de knoop haalt en het overzicht, je passie, energie en motivatie weer terugkrijgt. Je krijgt daarnaast veel (h)erkenning en tips (van mede HB-studenten), zodat je je hoogbegaafdheid voor je kunt laten werken.
Trainer
Julian van den Broek
Dinsdagmiddag 16:00-17:00
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met AD(H)D bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Maandag, 18:00-19:00 uur
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met ADHD bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Machil Deinum
Dinsdag 18:30 uur
Wil je wekelijks met medestudenten uitwisselen hoe jij jouw studieweek hebt ingericht? Hoe jij omgaat met de dagelijkse uitdagingen in je studie? Hoe organiseer jij bijvoorbeeld je week- en dagplanning? In deze supportgroep voor studenten met ADHD bepaal je samen met medestudenten waar het tijdens de wekelijkse bijeenkomst over gaat.
Trainer
Mark Winkelhorst
Studiehuiskamer
StudieHUiskamer 1-4
Periode E / Zomerperiode
Bij de Zomer SHK kun je in de zomerperiode elke werkdag komen studeren. Je gaat zelfstandig aan de slag, maar dan samen met andere studenten, aan de hand van een vaste structuur en in aanwezigheid van een studentbegeleider.
Er wordt elke dag om 10:00 uur gestart met een check-in. Als je dat wilt, kun je van de studentbegeleider begeleiding krijgen op het gebied van studievaardigheden.
Voor wie?
Voor alle studenten van Hogeschool Utrecht die tijdens de zomerperiode samen willen studeren.
Wanneer?
Elke werkdag in periode E (van maandag 29 juni tot en met vrijdag 28 augustus) van 09.00 tot 15.00. Je kunt zo vaak komen als je wilt. Tussen 10.00 en 14.00 is er een begeleider aanwezig om je te ondersteunen in de studietaken.
Waar?
Utrecht Sience Park, Bolognalaan 101, ruimte 2.140.
Via onderstaande rode knop kun je je aanmelden. Je ontvangt dan voor de start alle benodigde informatie om aan de slag te gaan. Heb je in de tussentijd vragen? Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Bij de Zomer SHK kun je in de zomerperiode elke werkdag komen studeren. Je gaat zelfstandig aan de slag, maar dan samen met andere studenten, aan de hand van een vaste structuur en in aanwezigheid van een studentbegeleider.
Er wordt elke dag om 10:00 uur gestart met een check-in. Als je dat wilt, kun je van de studentbegeleider begeleiding krijgen op het gebied van studievaardigheden.
Voor wie?
Voor alle studenten van Hogeschool Utrecht die tijdens de zomerperiode samen willen studeren.
Wanneer?
Elke werkdag in periode E (van maandag 29 juni tot en met vrijdag 28 augustus) van 09.00 tot 15.00. Je kunt zo vaak komen als je wilt. Tussen 10.00 en 14.00 is er een begeleider aanwezig om je te ondersteunen in de studietaken.
Waar?
Utrecht Sience Park, Bolognalaan 101, ruimte 2.140.
Via onderstaande rode knop kun je je aanmelden. Je ontvangt dan voor de start alle benodigde informatie om aan de slag te gaan. Heb je in de tussentijd vragen? Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
Trainers
Ciel Rombouts , Isaac Gielissen, Jord Borsboom , Vivian Zandberg
Vrijdag
Wil jij wekelijks een fijne plek om zelfstandig te studeren? Maar dan samen met anderen, met een vaste begeleider en aan de hand van een vast structuur? Meld je dan aan voor de StudieHUiskamer in Amersfoort.
Wat kan je verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag met diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken. Daarnaast starten we elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Tijdens de bijeenkomsten gaat iedereen zelfstandig aan de slag met diens studiewerk. Dit doen we aan de hand van een vaste structuur ‘de pomodoro techniek’. Dit is een methode waarbij we 25 minuten werken afwisselen met 5 minuten pauze én zorgt ervoor dat je langer gefocust kan werken. Daarnaast starten we elke bijeenkomst gezamenlijk tijdens de check-in en wordt er elke week een leren-leren gesprek gevoerd over studievaardigheden zoals plannen, timemanagement en uitstelgedrag. Zo krijg je meer inzicht in de manier van studeren die bij jou past en krijg je stap voor stap meer grip op je studie.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
De groep bestaat uit maximaal 15 studenten en één begeleider. Houd er rekening mee dat er van je wordt verwacht dat je elke bijeenkomst aanwezig bent.
LET OP: Wil je deelnemen aan de StudieHUiskamer in Amersfoort op de vrijdag? Stuur dan een mail naar studiehuiskamer@hu.nl en geef aan dat je wilt deelnemen en waarom.
Inschrijvingen gesloten
De StudieHUiskamer 1-4 wordt elke onderwijs periode aangeboden. Helaas is de inschrijfperiode voor het huidige blok afgelopen en kan je je niet meer aanmelden.
Interesselijst
Wil je een mail ontvangen zodra de eerste volgende inschrijfperiode aanbreekt? Meld je dan aan voor deze interesselijst. Dan zorgen wij dat je op tijd op de hoogte bent.
Voor wie?
De Studiehuiskamer 1-4 is er voor alle studenten die nog geen vertraging hebben opgelopen
- Bachelor studenten uit de jaren 1 t/m 4
- AD-studenten uit de jaren 1 en 2
- Masterstudenten uit de jaren 1 en 2
Studeer jij langer dan de minimale duur van je studie? Dan kom je in aanmerking voor de SHK 5+ . Mail dan naar studiehuiskamer@hu.nl
