DINSDAG 20 JUNI 2023

Impactvol communiceren is dé key skill van succesvolle professionals. Ontdek in deze training hoe je meer bereikt door jouw communicatie flexibel af te stemmen op de ander. Je leert hoe je bewuster communiceert en anticipeert op verschillende situaties en gesprekspartners. Jouw manier van communiceren staat hierbij centraal en je ontvangt gerichte feedback op jouw verbale en non-verbale communicatie

Soms zou je het gedrag van de ander wel willen veranderen: waarom doen en denken mensen anders dan ik? De ander kun je helaas niet veranderen, maar wel de manier waarop je het gedrag van anderen ervaart. NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) helpt je anders met emoties en gebeurtenissen omgaan. Tijdens deze training krijg je inzicht in de belangrijke modellen, methoden en technieken die binnen NLP bekend zijn. Je zult merken dat het gemakkelijker wordt je eigen koers uit te zetten. 

Authentiek Profileren richt zich op waar je jouw kwaliteiten effectief leert inzetten, én daarbij jezelf te blijven. Geen trucjes, maar jezelf laten horen op een manier waar jij je prettig bij voelt. Dit vereist zelfkennis en moed om daadwerkelijk naar voren te stappen. In deze training ga je met anderen aan de slag met je eigen leerdoelen, waar de oplossing in belangrijke mate zit in hoe je naar jezelf kijkt en hoe je over jezelf denkt.

In deze training ga je aan de slag met de basisprincipes van projectmanagement. Je leert effecteiver te onderhandelen, beinvloeden en aansturen. Door te oefenen met medecursisten en het inbrengen van een casus uit je eigen werkveld kun je je opgedane kennis meteen toepassen in de praktijk.

De nieuwe methodiek ACT geeft je handvatten om in je begeleiding de veerkracht van mensen te vergroten en hen te leren concreet te handelen vanuit zelfacceptatie en persoonlijke waarden. In de training ACT leer je wat ACT is, hoe je het voor jezelf kunt inzetten én hoe de kracht van ACT werkt voor anderen. 

Deze training is een stevig en inspirerend programma dat je aanzet tot zelfreflectie, waarbij er volop ruimte is voor persoonlijke aandacht. Onderzoekt wat jouw triggers zijn wanneer je je ongemakkelijk voelt in een bepaalde situatie. Wat maakt dat je je zo voelt? En vervolgens: welke handvatten kunnen jou helpen om je voortaan comfortabeler te voelen, of waardoor je met meer gemak om leert te gaan met zulke situaties?

Wil je leren hoe je een concrete vraag uit de praktijk met studiedata kunt beantwoorden? Tijdens deze workshop leer je hoe je op een effectieve manier van vraag naar antwoord komt door een aantal stappen te doorlopen. Je maakt kennis met het begrip ‘studiedata’ en de mogelijkheden hiervan. Er is aandacht voor de data en informatieproducten die binnen de HU beschikbaar zijn. Ook leer je hoe je de uitkomsten van analyses kunt gebruiken om verbeterinitiatieven te starten. Je krijgt kennis over wat er mogelijk is met studiedata én je maakt meteen je onderwijs een stukje beter.

In de workshop wordt aan de hand van actuele inzichten ingegaan op hoe het hoogsensitieve brein werkt. Vervolgens maken we de vertaalslag naar jouw eigen sensitiviteit. Ben jij hoogsensitief? Wat voor type HSP (Hoog Sensitief Persoon) ben jij? En wat heb jij met deze eigenschap nodig in relatie tot je werk als professional?

Je doet het onbewust duizenden keren per dag: ademhalen. Het is iets waar je nauwelijks bij stil staat, maar de manier waarop je ademt is direct van invloed op je lichaam en geest.?Door middel van deze training leer je hoe je met behulp van je ademhaling je energie en balans kan herstellen. Hierdoor kun je in hectische situaties op het werk sneller tot rust komen. Je leert hoe je je ademhaling bewust kunt inzetten om je ontspannen, uitgerust en energiek te voelen.

Wat kunnen wij als mensen op de werkvloer leren van apen als het gaat om samenwerking, communicatie en leiderschap? Dat ga je zelf ervaren tijdens de lezing van gedragsbioloog Patrick van Veen. Aan de hand van verschillende voorbeelden gaat hij in op de vraag waarom wij mensen bepaald gedrag vertonen of waarom problemen ontstaan. Hij gebruikt hierbij het gedrag van apen als voorbeeld.

Apen hebben namelijk geen last van schaamte, rationele benaderingen, cultuur of verhullende kleding. Ze kunnen ons een goed kader bieden waarbinnen we onze problemen kunnen onderzoeken. Het gaat over macht en imponeren, groepsdruk en samenwerking, communicatie en uiterlijk vertoon. Iedereen zal zich eraan kunnen spiegelen, zichzelf of collega's herkennen - en hopelijk iets opsteken dat de omgang met anderen verbetert. Door deze inzichten toe te passen in ons eigen leven en werk, kunnen we onze samenwerking, communicatie en leiderschap verbeteren en daarmee effectiever en succesvoller zijn.

Ben je op zoek naar een unieke en effectieve manier om aan de samenwerking binnen jouw team te bouwen? Dan is de training "Lego Serious Play: Bouw aan je team" iets voor jou! In deze training ga je aan de slag met de Lego Serious Play methode, waarbij je aan de hand van Lego-blokjes en speciale bouwopdrachten jouw team beter leert kennen en samenwerken.

Even de drukke campus achter je laten, in het hier en nu landen en de natuur in Botanische Tuinen op een nieuwe manier leren kennen: dat is wat we in deze training gaan doen. Aan de hand van verschillende oefeningen spreek je al jouw zintuigen aan om de natuur om je heen niet alleen waar te nemen, maar je er ook mee onderdeel van te voelen. Je leert waarom we ons beter en gelukkiger voelen in de natuur, ontdekt hoe de natuur je kan helpen om uit je hoofd en in je lijf te komen, en hoe je hier ook op andere momenten op terug kunt vallen.

De introductieworkshop Begripskompas biedt inzicht in de vier communicatie- en gedragsstijlen (beslisser, bedenker, verbinder, bewaker) en hun kwaliteiten. Door deze stijlen te begrijpen, kun je je communicatie verbeteren en conflicten vermijden. Tijdens de workshop ervaar je hoe mensen zich in verschillende werksettings gedragen en begrijp je waarom sommige samenwerkingen stroef verlopen. Na de workshop krijg je zin om je verder te bekwamen in alle vier de stijlen.

In 2026 dragen alle opleidingen met hun beleid en in hun curriculum merkbaar en meetbaar bij aan duurzaamheid, zodat zij studenten opleiden die werken aan het realiseren van de Sustainable Development Goals (SDG's) op professioneel en op persoonlijk vlak. Maar hoe pak je deze nu op in het onderwijs? Daar gaan we in deze workshop mee aan de slag, aan de hand van een model voor duurzaam onderwijs in de HU.

In deze workshop krijg je achtergrondinformatie over wat AI is, waarbij begrippen als machine learning en deep learning aan bod komen. Er worden veel voorbeelden gegeven van AI-toepassingen en je gaat zelf aan de slag met AI-tools als ChatGPT en Midjourney. Tijdens de workshop zal er ruimte zijn om ervaringen en gedachten uit te wisselen over hoe je AI kan inzetten in je onderwijs en werk(veld). Na deze workshop heb je kennis en vaardigheden om met AI aan de slag te gaan.

In de Tech-tuin maak je kennis met allerlei nieuwe technologie zoals VR en AR apps en platforms, diverse sociale robots en gamification. Je zult diverse VR simulaties en apps bekijken, met AR leer je hoe je voorwerpen of mensen virtueel in de ruimte kunt plaatsen. Ook zullen de mogelijkheden van een 360 graden camera aan bod komen. Je gaat toepassingen bedenken om sociale robots in te zetten en hier zelf ‘appjes’ voor te bouwen met het platform Robots in de Klas/Zorg. Tussendoor zullen we in beweging komen door samen te werken in een game met de Hopspots. Een afwisselde workshop waar je vooral zelf actief met nieuwe technologie gaat werken.  

Let op: Dit is een teamtraining. Eén contactpersoon van het team schrijft zich in voor deze training. Binnen de HU staan teams centraal. Wil jij weten hoe je meer rendement en meer werkplezier uit je team haalt? Of heb je een vraag hoe je bijvoorbeeld beter kunt samenwerken? Of heb je een andere ontwikkelvraag over je team? Meld je dan aan voor een intake met je gehele team.

Strek de benen en ga op stap met de wandel-teamcoach! Tijdens een wandelsessie van een uur krijgt je de kans om te ervaren wat een wandelteamcoach traject kan inhouden. De wandeling biedt een kennismaking met de aanpak en kan een eerste stap zijn naar verdere samenwerking.

In deze workshop neem je een rustmomentje, een adempauze. Je leert korte en eenvoudige manieren om je ademhaling, lichaam en denken tot rust te brengen. Elke oefening kun je gedurende je dag apart of na elkaar uitvoeren, zodat je jezelf tussendoor steeds herstelt en de balans terugbrengt. Je vermindert je stress en je algemeen gevoel van welzijn neemt hierdoor toe. 

Om onze taken op een betekenisvolle manier uit te voeren, hebben we sterke werkrelaties nodig. In deze training leer je hoe je betekenisvolle werkrelaties kunt opbouwen én hoe je anderen daarbij kunt ondersteunen. Je krijgt concrete handvatten om patronen te herkennen, je eigen perspectieven en bijdragen aan deze patronen te onderzoeken en in te grijpen in lastige situaties. Door middel van deze training ontwikkel je de vaardigheden die nodig zijn om succesvol samen te werken en betekenisvolle werkrelaties te ontwikkelen.

Wil je weten wat jouw talenten zijn? Waar je energie van krijgt? Wil je inzicht welke competenties je goed kan ontwikkelen op basis van jouw talenten? De TMA (Talenten Motivatie Analyse) methode helpt je jouw talenten te ontdekken en ontwikkelen, zodat je effectiever en gelukkiger in het werk wordt. De grondslag van de TMA is dat wanneer je zoveel mogelijk werkt vanuit jouw talenten en drijfveren, dit jou het meeste energie, succes en voldoening geeft.

De TMA bestaat uit een online vragenlijst met als uitkomst een talentenrapportage. Samen met een TMA professional bespreek je deze rapportage. Met de uitkomsten kun je (meer) regie nemen over je eigen loopbaan en ontwikkeling.

Is de vraag die jij hebt ook je daadwerkelijke coachvraag? Wat is de vraag achter de vraag? Wat kan een coach voor jou betekenen in een langer traject? Ontdek wat coaching is en wat het jou kan opleveren. Tijdens het ontwikkelfestival ga je 45 min in gesprek met een gekwalificeerde en geaccrediteerde coach uit de HU coachpool en ervaar je wat coaching is. Gedurende het gesprek wordt je vraag al beantwoord of kan je beter beslissen of een coachingstraject bij jou en je vraag past.

Heb jij behoefte aan wat ontspanning tijdens het ontwikkelfestival? Dan hebben wij dé oplossing voor jou! Tijdens het festival bieden wij namelijk stoelmassages aan, zodat jij even helemaal kunt ontspannen en opladen voor de volgende sessie. De stoelmassages worden gegeven door professionele masseurs die precies weten hoe ze jouw spieren kunnen losmaken en jouw stressniveau kunnen verlagen.